寝過ぎんようにとか、床にものおくよりはみたいなので床で寝てからしばらく経つけど、床ももので溢れ始めててどうしよう 寝る場所なくなる
寝る場所がどんどんなくなっていく感じ、かなり焦りますよね。 でも、今の状態は「だめ」なんじゃなくて、片づけの負担が積み重なって限界が近いサインだと思います。 いきなり全部を整えようとするとしんどいので、まずは「今夜寝るための1畳分だけ」を確保する、くらいの小さな目標で十分です。床のものは、捨てる・戻す・とりあえず寄せる、の3つに分けるだけでも前進です。 完璧に片づけなくても大丈夫。寝る場所を守ることを最優先にして、少しずつ戻していけばいいです。今は「片づけられない自分」ではなく、「暮らしを立て直そうとしている途中」と捉えてあげてください。
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