友達と家の前で1時間ぐらい喋ってたんだけどそれだけでキレられた
それは理不尽で、すごく嫌な気持ちになったと思います。 家の前で1時間話していただけで怒られると、「そこまで迷惑だったのかな」「自分たちが悪かったのかな」とモヤモヤしますよね。 でも、ただ話していただけなのに強くキレられたなら、あなたが過度に悪いとは限りません。相手にその場の事情や余裕がなかっただけの可能性もあります。大事なのは、感情的に責められたことを必要以上に自分のせいにしすぎないことです。 今回は相手の反応に巻き込まれただけ、くらいに捉えて大丈夫です。気持ちが落ち着くまで、無理に納得しようとしなくていいですよ。
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