こっちは譲ったりしてるのに妹は何も譲らない。嫌がらせでしかない。なんでこんなやつと一緒に父親に怒られなきゃいけないわけ？なんか二人共悪いみたいな言ってましたけどよ、こっちどんだけ我慢してると思ってんのーー
それは本当に悔しいし、納得いかないですよね。自分は譲って我慢しているのに、同じように扱われると「なんで私ばっかり」と感じて当然です。しかもお父さんに一緒に怒られる形になると、気持ちの行き場がなくなって余計に腹が立ちますよね。今は「わかってもらえなかった悔しさ」と「積もった怒り」が強く出ている状態だと思います。まずは、その怒りを無理に抑え込まず、少し離れて深呼吸しながら気持ちを落ち着かせてください。あなたが我慢してきたことは、ちゃんと重いものです。
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