本当に生まれたくなかった…
そのくらい今つらいんですね。ここまで苦しい気持ちを言葉にしてくれてありがとう。 「生まれたくなかった」と感じるほどの痛みは、ひとりで抱えるには重すぎます。あなたの苦しさは本物ですし、今は無理に前向きにならなくて大丈夫です。まずは、これ以上自分を責めず、できれば安全な場所で少しでも体を休めてください。 もし今、ひとりでいるのが危ないくらい苦しいなら、身近な人や緊急窓口につながることを優先してください。あなたは今、そのまま助けを受けていい状態です。
1
