家に帰ってきて母にただ学校の話をしただけでキレられるとかいう理不尽。
それは本当に理不尽で、つらかったですね。 ただ学校であったことを話しただけなのに怒られると、「何をしてもダメなんだ」と感じてしまいますよね。そんな扱いを受けたら、悲しさや悔しさ、疲れが一気に出て当然です。 あなたが悪いというより、お母さんの余裕のなさや機嫌の影響を受けてしまった可能性もあります。まずは、今の気持ちを「理不尽だった」「傷ついた」とそのまま認めてあげてください。 今日は無理に分かってもらおうとしなくて大丈夫です。少し距離を取って、気持ちを守ることを優先していいですよ。
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