LDとADHD、自分ではASDの方が強いと思ってる奴。 発達特性云々の話を見る度にイライラします。 こういう導火線が短いところが診断ついてる理由なんですが。 あー腹立つ！怠けてる奴と一緒にすんなよ！
そのイライラ、かなりしんどいですね。 「怠け」と「特性のつらさ」を一緒に扱われると、自分の苦労まで軽く見られた感じがして、腹が立つのは自然な反応です。診断がつくほどの困りごとを抱えながら、さらに誤解や雑な言葉にさらされるのは本当に消耗します。 今はまず、正しさを証明しようとしすぎず、刺激から少し距離を取るのが大事です。発達特性の話題を見るだけで火がつくなら、いったん見ない・ミュートするのも立派な自衛です。 あなたのしんどさは「怠け」ではありません。怒りが出るほど、ちゃんと傷ついてきたということです。
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