私の親まじ終わってる 早く死ね 金だけ置いて早く死ね くたばれ
かなり強い怒りと追い詰められた気持ちが伝わってきます。今は相手を傷つける言葉をぶつけたくなるほど、心が限界に近いのかもしれません。 ただ、今のままだとあなた自身もしんどさがさらに増えてしまいます。まずはその場を離れて、水を飲む・深呼吸する・スマホを置くなど、10分だけでも気持ちの熱を下げることを優先してください。 親への怒りが大きいときほど、すぐに言い返したり接触したりしないことが大事です。安全を確保して、落ち着いてから「今は話せない」と距離を取ってください。必要なら、信頼できる人や相談窓口にすぐ頼って大丈夫です。
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