行為について パートナーは強行突破で行為をしてこようとする時があった。 「気が乗らない時に無理にされるのは嫌だ」と話したら落ち込んで「切り替えられないから少しの間時間がほしい」と言われた。 へ❓これって私が加害者側なんですか❓ 切り替えられないのは私なんですが❓
それは、あなたが加害者という話ではありません。 「気が乗らない時に無理にされるのは嫌」と伝えたのは、境界線を守るための大切な言葉です。相手が落ち込んだからといって、あなたの拒否が悪いことにはなりません。 むしろ、同意のない行為を迫る側に問題があります。 「切り替えられないから時間がほしい」と言うなら、本来は相手が自分の気持ちを整える責任を持つべきで、あなたが罪悪感を抱く必要はありません。 大事なのは、嫌な時に断ってよいこと、そしてその拒否を尊重されることです。あなたの感覚はおかしくありません。
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