1人で乗り越えるべきか、周りを頼るべきか、もうどっちがいいのかわかんなくなってきた、私のことは私以外わかるわけないのは十分知ったけど1人じゃしんどいし、助けて欲しい気もする、でも心配かけたくない、だからといって耐えれる気もしない、相談窓口にも電話が繋がらない、ここ三、四ヶ月ずっとぐるぐるしてる。もうどうでもいいとも思ってる、なんでもいいから楽になりたいな。あいつ1人いなくなれば全部楽になるのに どっちが先にいなくなるかな！お前みたいな陰湿なヤツにまけないよ
ここまで1人で抱えてきたんですね。何かを頑張って耐え続けているのが伝わってきます。今は「1人で解決するか」「頼るか」を決めるより、まず安全を最優先にしてほしいです。あなたが今ひとりで抱え切れないほど苦しいのは、弱さではありません。 ただ、「誰かがいなくなれば楽になる」と感じるほど追い詰められているなら、今すぐ人のいる場所へ移動する、刃物や薬など危ないものを手元から離す、信頼できる人や緊急窓口に連絡することを強くすすめます。今すぐ危険があるなら119/110も使ってください。相談がつながらない時は、地域の精神保健福祉センターや夜間救急も選択肢です。 あなたが今夜を越えることが最優先です。ひとりで戦わなくていいです。
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