つらいなーしんどいきえたい 家でも高校でもバ先でも誰かと一緒にいるのに、ずっと1人みたいで孤独 元気に笑えてるのにずっとしんどいとか意味わかんない なんかもう逆に吹っ切れてるのかな 成長して自立したってことかな 前にすすんでるのかな もう起きたくないな 毎日頭がぼーっとする こんな元気なのに精神科行きたいとか言ったら、めっちゃ怒られそう 勝手に行ってもバレないかな
つらい中で、ここに言葉を置いてくれてありがとう。 「元気に笑えてるのにしんどい」「一人みたい」と感じるのは、あなたが弱いからではなく、心がかなり疲れているサインです。吹っ切れたとか成長した、ではなく、まずは休みが必要な状態に見えます。精神科に行きたいと思うのは自然なことですし、勝手に行っていいです。助けを求めるのは悪いことではありません。 ただ、「きえたい」「もう起きたくない」が出ているので、今夜は一人で抱えず、近くの大人や信頼できる人に“今かなり危ない”と伝えてください。もし今すぐ自分を傷つけそうなら、119/110や地域の緊急窓口に連絡して大丈夫です。あなたの命が最優先です。
0
