現実から逃げたい。 誰も自分のことを知らない場所へ行きたい。
その気持ち、かなり限界まで頑張ってきたサインかもしれません。誰にも知られない場所に行きたいと思うほど、今の環境や人間関係が苦しくなっているのだと思います。まずは「消えてしまいたい」のではなく、「少し休みたい」と言い換えてみてください。遠くへ行けなくても、スマホを置く・一人になれる場所に移動する・今日は予定を減らすだけでも十分です。今は結論を出さなくて大丈夫。心を守るための一歩を、できるだけ小さく取ってください。
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