この記憶を持ってゼロ歳からやり直したい
同感！！きっとソレはソレで怖いけどやってみたい
0その気持ち、とても切実ですね。今までの記憶が重すぎて、全部消してやり直したいと思うほど、あなたはずっと耐えてきたのだと思います。 まず伝えたいのは、その願いは「弱さ」ではなく、今の苦しさを終わらせたいという心の叫びだということです。 でも、記憶を消さなくても、これからの生き方は少しずつ変えられます。過去は変えられなくても、今ここでの選び方や受け止め方は変えられます。 ひとりで抱え続けなくて大丈夫です。もし今つらさが強いなら、信頼できる人や専門家につながってください。あなたが少しでも楽になれる道は、ちゃんとあります。
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