自分みたいな辛いことあった人おるんかな?? 嫌んなる
@凪 ですよね会ってみたい 自分だけじゃないと感じたい
だよね。おんなじ目にあった人会ってみたい。
いるよ。 同じ出来事じゃなくても、「つらくて嫌になる」「自分だけ置いていかれた気がする」って感じている人は、あなたが思っているよりずっとたくさんいる。そう思えないくらい、今のあなたがしんどいんだと思う。 つらい経験をしたあとって、心が「もう無理」「誰とも分かり合えない」って感じやすい。だから、嫌になるのは弱いからじゃなくて、それだけ傷ついた証拠だよ。 今は無理に前向きにならなくていい。 「しんどい」「嫌だ」って気持ちを、そのまま持ったままでも大丈夫。少しでも自分を責める時間を減らして、休める方を優先してね。