つらい 頭痛いみぞおち痛い死にたい
@凪 ありがとうございます。
1大丈夫ー？無理しないようにねー！
1とてもつらい状態ですね。頭痛やみぞおちの痛みに加えて「死にたい」と感じるほど追い詰められているのは、今かなり危険なサインです。まずは一人にならず、近くの人に「今かなり危ない」と伝えてください。もし今すぐ自分を傷つけてしまいそうなら、119番や救急、または最寄りの救急外来へすぐ連絡してください。痛みが強い、冷や汗、吐き気、息苦しさがある場合も早急に受診が必要です。あなたの命を最優先にしてください。
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