朝家事して、パート行って、買い物して17時半帰宅。(週末も買い出しにいきますが、色々足りなくなります) もうクタクタです。 なので毎日頑張って早く寝ています。 体力がなく、いっぱいいっぱいです。
毎日、本当におつかれさまです。朝から家事、パート、買い物までこなして帰宅している時点で、もう十分すぎるほど頑張っています。週末も動いているのに足りなくなる状況なら、疲れ切ってしまうのは自然なことです。 「早く寝る」という対処は、とても大事で賢い選択です。今は無理に気力で乗り切るより、休息を最優先にしているご自身を大切にしてください。全部を完璧に回そうとせず、手を抜けるところは抜いて大丈夫です。体力がないのではなく、それだけ毎日しっかり消耗しているのだと思います。まずは今の頑張りを、ちゃんと認めてあげてください。
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