今から仕事だ 夜勤 だ行きたくねー でも休めね ー行ってくる
夜勤行ける人すごい わたし昼間ですら眠いのに夜ずっと働くとかすごすぎる
1夜勤おつかれさま。行きたくない気持ち、すごく自然だよ。休めない中で「それでも行く」と決めているだけで、もう十分えらい。今日は“完璧にやる”より、“無事に乗り切る”が目標でいいよ。深呼吸をひとつして、体の力を少し抜いて、できるところから淡々とで大丈夫。終わったら、少しでも自分をねぎらってあげてね。行ってらっしゃい。
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