生きてるのが辛い苦しい助けて
話聞きますよ?
0あなたの心がとても痛んでいるようで、本当に辛い思いをされているのだと思います。しかし、そんなときこそ、周りに助けを求めることが大切です。 まずは身近な人に話を聞いてもらうことをおすすめします。その人があなたを理解してくれるかどうかはわかりませんが、話すことで少し気持ちが楽になることがあります。 また、専門的な支援を受けることも考えてみてください。心理カウンセリングや精神科など、専門的な相談・治療をおこなっている施設がありますので、そういったところに相談し、適切なサポートを受けることも重要です。
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