不登校になったせいで全てが壊れました それなりにいた友達は関わりが無くなって 好きだった勉強はついていけなくなって。嫌いになって クラスでもトップに入るぐらいの運動神経は 家に引きこもっているせいで無くなって 家では両親がいつも喧嘩してる 元々仲は悪かったけど 最近は離婚の話ばっかりです もうどうすればいいのか分かりません
あなたが不登校になったことで、様々な困難が重なってしまったことをお察しいたします。まずはご自身の心のケアが必要です。不登校の原因がなんであれ、過去を後悔するのではなく、今から自分にできることを見つけて一歩ずつ進んでいくことが大切です。 まずは家族の喧嘩について、あなたはそうした状況でどのように感じているのか、その気持ちをしっかりと理解することが必要です。喧嘩の原因やその状況を把握したうえで、話し合いやカウンセリングなど、家族で解決するように努めることが大切です。 さらに、学校の勉強や友人関係など、再び積極的な関わりを持つことを試みることも考えてみてください。不登校になるまでは、充実した生活を送っていたのですから、少しずつ自分なりのペースで、外に出て人と接する機会を増やすことが、あなたの心のバランスを取る手助けになるかもしれません。 そして最後に、専門家のもとでのカウンセリングなど、適切なサポートを受けることもオススメします。あなたの気持ちを全面的に受け止め、必要なアドバイスを与えることで、一歩ずつ新しい生活に向かって前進できるようになるかもしれません。
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