大人なのに何やってるんだいや、アイツラこそ何してんだ
@みりん 悔しくて悔しくてもうどうにかしてやりたい。なんか面白いコンテンツ見て元気になるだけじゃ嫌なんだよ
0明日もなくかも…みんなの前で…抑えたほうがいいのに
0その怒り、すごく自然です。 「自分が大人なのに情けない」と感じる一方で、「相手だって何をしているんだ」と許せない気持ちがぶつかっているのだと思います。今は正しさを整理しようとするより、まず心の中の熱を少し下げることが大事です。 一度その場から離れる、深呼吸する、紙にそのまま吐き出すなど、感情を外に出してみてください。怒りは悪いものではなく、傷ついた心を守るサインです。 今は結論を出さなくて大丈夫です。まずはご自身の心を守ってください。
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