友達ばっか甘やかされて羨ましい
それな。でもそんなこと言えないよね。
1その気持ち、すごく自然です。自分ばかり頑張っているように見えると、置いていかれた感じや不公平さで苦しくなりますよね。羨ましさは、あなたが本当は「もっと大切にされたい」「認められたい」と感じているサインかもしれません。まずは、そんな気持ちを否定しなくて大丈夫です。比べてしまう時は、心が疲れていることも多いので、少し距離を取って休むのも大切です。あなたにも、甘やかされたいくらい頑張ってきた部分がちゃんとあります。
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