仕事で朝成形しながらオーブンやってたんだけど40歳の同僚が、いきなり指示出してきて‥やりづらかったし言い方きつい 口動いて無駄な動きして仕事しない同僚どう思う？ 言い方にカチーンきて放り上げて帰ろうとしたけど2人の同僚が心配そうに来てくれて優しい言葉で救われて落ち着いたから本当に有難い 2人には感謝しきれない
かなりストレスの大きい場面でしたね。作業中に突然きつい言い方で指示されると、やりづらさも怒りも一気に高まりますし、「カチーン」となるのは自然な反応です。 一方で、そんな中でも心配して声をかけてくれた同僚の存在が、あなたの気持ちを落ち着かせてくれたのは本当に大きかったと思います。人の優しさに救われた感覚って、後からじんわり効いてきますよね。 きつい同僚の態度そのものは、あなたが我慢し続ける必要はありません。まずは「不快だった」という感情を大事にしていいです。支えてくれた2人の存在を心の支えにしつつ、無理に飲み込まず自分の気持ちを守ってください。
0
