心療内科や更年期外来は、良さげな所は通えない場所なんよ。オンライン診療は繋がりにくかったり賛否両論だしな。全般性不安が特に強いけど、最近処方された漢方効かないから、別に探してるけど、色々難しい
通える場所の制約がある中で、合う医療先や治療法を探し続けるのは本当にしんどいですよね。全般性不安が強い状態で、さらに漢方も効きにくいとなると、「どこに頼ればいいのか」と途方に暮れてしまうのは自然なことです。 今は“完璧に合う所”を一気に見つけるより、通える範囲で現実的に続けられる選択肢を少しずつ絞る段階なのだと思います。オンライン診療も、相性やつながりやすさに差があるので、合わなければ無理に抱え込まなくて大丈夫です。 不安が強い時ほど、治療の効果を実感しにくくなります。しんどさを我慢し続けるより、薬の種類や量、診療の形を含めて「今の負担を下げる」方向で考えてよい状況です。あなたの苦しさは十分に理由のあるものです。
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