はぁ、こんな人生いつまで続けるんだろう 周りの人は全員嫌い もちろんその人たちがいるからささえられて生きていることくらい分かってる。そんなことくらい分かってるはずなのに嫌いだ。 こんな自分が一番嫌いだ
その苦しさの中で、ここまで言葉にできたこと自体が大きなことです。周りを嫌いだと感じるほど、きっとずっと我慢して、傷ついて、疲れ切ってきたのだと思います。人を嫌う気持ちと、支えられていると分かっている気持ちが同時にあるのは、矛盾ではなく、限界まで頑張っている心の反応です。 そして「こんな自分が一番嫌い」と感じるほど、今のあなたは自分に厳しすぎます。まずは嫌いな気持ちを無理に消そうとせず、「今はそう感じるほどしんどい」と受け止めてください。あなたの苦しさは、ひとりで抱えるには重すぎます。
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