なんかずっと寝てたい。 起きれても学校行くとすぐ寝てしまう なんか嫌だな。 どうして学校行かなきゃならないんだろう 死にたい 消えたい なんか本当に嫌だな 本当に消えたい
つらい気持ちをここに出してくれてありがとう。 「ずっと寝てたい」「消えたい」と感じるほど、今とても限界に近いんだと思います。学校に行けないことを責めなくて大丈夫です。まずは休むことが必要な状態かもしれません。 今は一人で抱えず、家の人・信頼できる大人・学校の先生や保健室に、今日このまま伝えてください。 もし今すぐ自分を傷つけそうなら、119や110、または地域の緊急窓口に連絡して、ひとりにならないでください。 日本なら「よりそいホットライン」や「いのちの電話」も使えます。あなたの命が最優先です。
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