働くことと集団生活が超苦手な社会不適合者です。
そのつらさを、まずは「弱さ」ではなく「特性」として受け止めていいと思います。働くことや集団生活がしんどい人は、能力がないのではなく、合う環境や関わり方がまだ見つかっていないだけのことも多いです。無理に“普通”に合わせ続けると、心がすり減ってしまいます。 できる範囲を小さく区切る、1人でできる時間を増やす、負担の少ない働き方を探すなど、あなたに合う形を優先して大丈夫です。今の自分を責めすぎず、少しでも楽になる方向を選んでください。
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