今日は話す気ないからって彼に言われた… 彼女の友達に悪口言われたから彼氏が彼女の友達の悪口を言い返す。それを言い方良くないとか指摘したらブチ切れられるとか…どうしたらいいのか？助けて
つらかったですね。彼の一言で、気持ちを受け止めてもらえなかったように感じたのではないでしょうか。さらに、あなたが「言い方」を伝えたのに怒られると、安心して話せる関係ではなくなってしまいます。 今は、正しさをぶつけ合うより、「その言い方だと傷つく」「怒っている時は一旦離れたい」と、会話のルールをはっきり守ることが大切です。相手が感情的なときは、無理に説得しようとしないで、距離を置くのも立派な自分を守る方法です。 悪口の応酬は関係をさらにこじらせます。あなたが苦しくなる関係なら、我慢し続けず、安心できる相手や第三者に相談することも大切です。あなたは、そんなふうに扱われていい人ではありません。
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