お父さんの笑い声が嫌いなのはおかしい…？ 聞きたくなくて部屋のドア閉めちゃった
おかしくないです。 笑い声そのものより、「その音がつらい」「近くにいるだけでしんどい」と感じることはあります。特に家の中だと逃げ場が少なくて、余計に敏感になりやすいです。 ドアを閉めたのは、嫌な気持ちから自分を守るための自然な反応です。無理に我慢して平気なふりをしなくて大丈夫。 「嫌い」と決めつけなくても、「今は聞くのがしんどい音なんだ」と受け止めるだけで十分です。 少し落ち着けるなら、音楽やイヤホン、別の部屋に移動するなど、距離を取る工夫をしていいですよ。あなたの感じ方はちゃんと意味があります。
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