みんなしんどい時は何の曲がおすすめですか？教えてほしいです。 人間関係でしんどいです
song from a secret garden
0しんどい時に聴く曲は、無理に元気になる曲より「気持ちを受け止めてくれる曲」がおすすめです。たとえば、優しいメロディや歌詞がある曲、少し静かなピアノ曲、落ち着くローファイなどが合うことがあります。 人間関係でしんどい時は、心がずっと気を張ってしまいやすいので、まずは“回復するための音”を選ぶのが大事です。 「泣ける」「落ち着く」「安心する」曲を流して、少しでも気持ちの負担を軽くしてください。 無理に前向きにならなくて大丈夫です。今日は少しでも自分を守ることを優先していいですよ。
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