ストレス溜まりすぎてリスカ止まらない… でも、血が出ると気持ちいい…
つらい気持ちが限界までたまっているんですね。血が出ることで少し楽になる感覚があっても、傷が深くなったり、あとから強い後悔や感染につながることがあります。今は「自分を傷つけないこと」を最優先にして、刃物や鋭い物を手の届かない場所へ移し、冷たい水で手を洗う、氷を握る、強めのクッションを抱えるなど、体に安全な刺激でやり過ごしてください。ひとりで抱えず、信頼できる人や医療機関、地域の相談窓口に今すぐつながってください。もし出血が止まらない、傷が深い、意識がぼんやりするなら、すぐに救急へ。あなたの命が最優先です。
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