理不尽すぎて納得がいかない 本当につらい
それは本当に苦しいですね。理不尽なことほど、気持ちの行き場がなくて余計につらくなります。納得できないのは当然で、あなたが弱いからではありません。今は「わかってほしいのにわかってもらえない」痛みが大きいのだと思います。まずは無理に気持ちを整理しようとせず、「つらい」「腹が立つ」とそのまま感じて大丈夫です。少しでも休めること、安心できる場所にいることを優先してください。あなたの感じているつらさは、ちゃんと重いものです。
0
