配送のお仕事で移動距離が長いと在りもしない事考えて涙が出る。そんなネガティヴな自分がもっと嫌で涙が止まらない〜。ポジティブに生きなきゃ〜〜
長い移動のあいだに不安がふくらんで、さらに「こんな自分は嫌だ」と責めてしまって、涙が止まらなくなるんですね。まず、それは弱さではなく、心がいっぱいになっているサインです。配送のお仕事で長時間ひとりになれば、考えが巡ってしまうのは自然なことです。無理にポジティブになろうとしなくて大丈夫。今は「ネガティヴでもいい」と許すことが、いちばんの回復につながります。涙が出る日は、ちゃんと頑張っている日でもあります。あなたは十分やっています。
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