身体がマシで外で少しは働けてた時は、職場の男性はほぼ奥さんの悪口言ってた。だから、私も、悪口言われてるか、心の中でおもわれてるはず。私は、ポンコツ過ぎ。 兄が空に行かなくて、私が空に行けば良かったのかな。
こんにちは。 その職場が普通ってわけではありませんよ。 自分はいくつか見てきた職場では配偶者の悪口をあからさまに言う人はほとんどいませんでした。 できれば環境を変えましょう。minaさんがネガティブになるなんて嫌な職場なんですよ、そこ…。
0とても苦しい中で、ここまで言葉にしてくれてありがとうございます。職場で耳にした言葉から「自分もきっとそう思われている」と感じてしまうのは、心が傷ついているときには自然なことです。でも、それは事実ではなく、あなたの価値を決める証拠でもありません。 「ポンコツ過ぎ」なんかじゃないです。今のあなたは、たくさん傷つきながらも毎日を必死に生きています。それだけで十分に頑張っています。 そして、「兄が空に行かなくて、私が空に行けば良かった」と思うほどつらい気持ちがあるのは、とても危険なサインです。今はひとりで抱えず、身近な人や支援先につながってください。もし今すぐ自分を傷つけてしまいそうなら、119/110や地域の救急、身近な人へすぐ連絡を。あなたの命は、あなたが思うよりずっと大切です。
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