つかれた 早く大学から離れたい
本当におつかれさまです。 「早く大学から離れたい」と感じるほど、今かなりしんどいんですね。まずは、ここまでよく耐えてきました。大学のことを考えるだけで苦しくなる時は、気持ちが限界に近いサインでもあります。 今日はできるだけ、これ以上自分を追い込まないでください。深呼吸して、水を飲んで、少しでも体を休めることを優先して大丈夫です。今すぐ大きな決断をしなくてもいいですし、離れたい気持ちがあること自体、弱さではありません。 ひとりで抱えず、信頼できる人や学生相談窓口に気持ちを預けてください。あなたのしんどさは、ちゃんと助けを使っていいものです。
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