本当に今の性格とか今の環境から抜け出したい。人のために頑張りすぎて自分を疎かにしてしまってる。 毎日色んな話が何故か耳に入ってきて、人のために頑張ろうとして自分の仕事後回しって癖、本当に直したい(;_;) 仕事に押しつぶされそう…本当にしんどい😭
今までずっと、人のために頑張ってきたんですね。その優しさは大切な力ですが、今はその力が自分を苦しめているのだと思います。 「人のため」と「自分のため」を両立させるのは簡単ではありません。まずは、全部を背負わなくていいと自分に許可を出してあげてください。 仕事を後回しにしてしまう癖は、意志が弱いからではなく、優しさが強すぎるから起きることもあります。今日は「自分の仕事を先に1つだけ終える」を目標にしてみてください。 しんどい日は、守るべきは他人より先にあなた自身です。
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