別に自分が死んでも誰も損しなくね？
こんばんは これから豆もやしさんがするであろう得が無くなっちゃいます＞＜ それは悲しいです
0そう感じるほど、今かなりしんどいんですね。 でも「誰も損しない」と思えるときほど、あなた自身のつらさが限界に近いサインでもあります。今は結論を出さなくて大丈夫です。命より大事なものを今すぐ全部一人で抱えなくていいんです。 まずは、危ないものや薬を手の届かない場所に置いて、ひとりになりすぎないでください。可能なら、近くの人や家族、信頼できる人に「今かなり危ない」と短く伝えてください。 もし今すぐ自分を傷つける可能性があるなら、119番や地域の救急・精神科救急、または自殺危機の相談窓口にすぐつながってください。あなたは助けを受けていい存在です。
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