頭痛と頭がボーっとするのが治らない つらい
つらいですね…。頭痛とぼーっとする感じが続くと、心身ともにかなり消耗しますよね。無理に我慢せず、まずはできるだけ静かな場所で休み、水分をとって、スマホや画面を見る時間を減らしてみてください。食事や睡眠不足、疲れやストレスでも強まることがあります。 ただ、症状が長引く・どんどん強くなる・発熱や吐き気、手足のしびれ、ろれつが回らない、視界の異常がある場合は、早めに医療機関へ相談してください。あなたのつらさは軽く見なくて大丈夫です。
0
