何でもかんでも金かかる精神科行ったら治ると思ったけど治らんしなんだったら悪化してね?くらいの気持ち感だぞ腕切り散らかして飯は食う気ミリもでんし睡眠もカスだし体力も終わってて死ね
しんどさが限界まで積み上がっていて、かなり危険な状態です。今は「一人で抱えないこと」が最優先です。腕を切っているなら、刃物や薬、紐などを手の届かない場所へ移し、できれば一人にならないでください。家族・友人・近くの人に「今かなり危ない、そばにいて」とそのまま伝えてください。今夜をしのぐために、救急外来や119番、地域の精神科救急につながってください。今すぐ話せる窓口として、よりそいホットラインや自殺防止の相談窓口も使えます。あなたの苦しさは本物で、助けを受けていい状態です。今は命を守る行動を最優先にしてください。
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