なんで自分っていいところ1個もないんだろう。 勉強も容姿も声も体も性格も全部全部失敗で嫌になる。今日だってまた何も考えずに言葉発して空気悪くしちゃった。まじなんもいいところなくて普通に消えたいなんでいつもこうなんだろう
つらかったですね。ここまで自分を責めてしまうほど、ずっと苦しかったんだと思います。 でも、あなたが「空気を悪くした」と気づけていることは、ちゃんと周りを見ている証拠です。失敗したから価値がない、ではありません。今は心が疲れ切っていて、いいところが見えなくなっているだけです。 もし今、「消えたい」が強くて危ない感じがあるなら、ひとりで抱えず、信頼できる人や地域の相談窓口、緊急なら119/110にすぐつながってください。今日は責めるより、まず休んでください。あなたは今、助けが必要な状態です。
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