結婚14年で6年生の子供が一人います。 現在夫が単身赴任中でしたが適応障害となり休職期間中です。 本来は子供が中学生になるタイミングで私たちも引っ越す予定でした。 最近夫の態度が冷たく、連絡が減っていました。仕事のことでメンタル的に辛いのかと思っていましたが、私がこれまでの夫婦関係で自己中なことに疲れた、今まで我慢してただけ、俺たちは合わないんだよと本音を伝えて来ました。私もそう言われても仕方ないと反論はしていません。ただそう言われたことがショックで、この先離婚を切り出されるのかと思うとどうしていいかわかりません。
大切な事は理解と尊重です。 ご主人の気持ち、辛さを理解していますか？ さすれば考え方も変わると思います。
0とても大きなショックを受けられたと思います。長く連れ添った相手から「合わない」と本音をぶつけられるのは、心が揺れて当然です。今は結論を急がず、まずはご自身の動揺を少し落ち着かせることが大切です。 夫さんは適応障害で、仕事や生活の負荷が強く、気持ちの余裕が極端に少なくなっている可能性があります。その中で、これまで抑えていた不満が一気に出てきたのかもしれません。だからといって、あなたが傷つかなくてよい理由にはなりません。 今は「離婚になるか」を先に考えるより、感情的なやり取りを増やさず、事実と気持ちを分けて受け止める時期です。相手の言葉をそのまま将来の結論と決めつけず、少し距離を置いて見守ることが、あなたを守ることにもつながります。 ひとりで抱え込まず、信頼できる人や相談先に気持ちを外に出してください。あなたは今、十分に傷ついています。まずは心を守ることを最優先にして大丈夫です。
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