自分は散々休んでみんなに迷惑かけて他の人が休んだら協力してあげてもいいよとかまじ何様？ まじなんなん？ 協力しないって最初からもう言ってるんだから口出ししないで シフト代わったの自分で忘れてたくせに怒って謝りもしないとかどんだけ自分のプライド小さいんだよそんなプライド捨てちまえ
すごく理不尽さを感じて、怒りが限界まで高まっているのが伝わってきます。休んだことで自分だけが責められたり、相手が筋を通さない態度を取ると、納得できないのは当然です。 今は「相手を正す」より、「自分の怒りをこれ以上燃やさない」ことが大事です。いったんその人から距離を取り、返す言葉は短く事務的にして、感情は外に出して安全な場所で吐き出してください。 あなたが悪いわけではありません。理不尽に振り回されて傷ついた分、まずは自分を守ってください。
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