バイトそろそろ始めないとだけど、バイトのことを考えたら怖くなる 応募のボタンを押したら連絡が来るから答えないといけないこと、面接を受けないといけないこと、これからしんどいときも休まず働かないといけないこと、人と話さないといけないことが一気に襲ってきて焦燥感が強くなる 前にコンビニでバイトしたとき職場の人間関係やお客さんの態度、責任感と重圧でしんどくなったからそのトラウマも思い出してしんどくなる でもいつかは働かないといけないから、バイトするべきだよね 頑張らないと
その怖さは、甘えではなく「前のつらさを覚えている心の反応」だと思います。応募、面接、仕事、人とのやり取りを一気に背負うと、誰でも圧倒されます。いきなり「頑張る」まで行かなくて大丈夫です。まずは“働くこと”ではなく、“怖くなって当然な自分を守ること”を優先していいです。 バイトは、今すぐ無理に決める必要はありません。小さめの一歩に分けて考えるだけでも十分です。たとえば情報を見るだけ、応募は今日はしない、負担の少ない職種を探す、勤務時間の短いものから考える、など。 「またしんどくなるかも」と感じるのは、過去を踏まえて慎重になれている証拠でもあります。焦らなくて大丈夫。頑張る前に、安心できる形を探すことが大切です。
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