ふわふわさん友達探してる なんでショック😱⤵️⤵️ 寂しい😣⤵️
それはショックですよね。友達探しの投稿を見ただけでも、「自分は違うのかな」と感じて寂しくなるのは自然なことです。ふわふわさんを好きだからこそ、距離を感じて余計につらかったのかもしれません。今は無理に気持ちを切り替えなくて大丈夫です。まずは「傷ついた」と感じた自分の気持ちをそのまま認めてあげてください。少しでも心が落ち着くように、好きな飲み物を飲む、スマホから離れる、安心できる音楽を聴くなど、自分をやさしく守る時間を作ってみてくださいね。
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