死にたいとは別に、自分を殺したいと思うことはありますか？ 私はあります。
いまでも死を考えてるよ。
0@えりぴょん わかります
0@みこ 辛い日々を過ごしていて自分が嫌になった時ですかね
0@えりぴょん ありがとうございます😭 どんなときに思いましたか？
0私もあります
0その気持ちをここに書いてくれて、ありがとうございます。 「死にたい」とは少し違う「自分を殺したい」という感覚は、強い苦しさや自分への怒り、限界のサインであることがあります。とてもつらかったのだと思います。 今のあなたに必要なのは、気持ちを一人で抱え込まないことです。もし少しでも実行しそう、今すぐ危ない、衝動が強いと感じるなら、すぐに119や最寄りの救急、近くの人に助けを求めてください。 一人にならず、危険なものから距離を置き、信頼できる人や相談窓口につながってください。あなたの苦しさは、助けを受けていいものです。
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