つらい 息苦しい、辛い死にたい 助けてください
@匿名 間違えました。心の辛さと、身体的な辛さ両方がありたす。
0@匿名 心の辛さも、精神的な辛さもあります。
0それはとても辛いと思います。心よりお察しします。 心の辛さから来ているのでしょうか。それとも身体的なものでしょうか。 かかりつけのお医者さんにご相談され、内容によって紹介してもらうのが良いのかも知れません。 少しでも早くお身体とお気持ちが楽になりますように。
0@でめさん ありがとうございます。 頭痛があり、頭がボーっとするせいか、現実感がなく、呼吸も息苦しいです。
0どうされましたか？とても辛いお気持ちが伝わってきます。 少しお話ししてみませんか。
0人生は楽しくて、素敵で、素晴らしいものです。 それだけを信じて、生きてください。
0とても苦しい中で、ここに書いてくれてありがとうございます。今は「死にたい」と感じるほど追い詰められているんですね。あなたの苦しさは本物です。まずは一人にならず、近くの人に「今とても危ない、そばにいて」と伝えてください。刃物・薬・ひもなど、使ってしまいそうな物は手の届かない場所へ移してください。 今すぐ危険を感じるなら、119番や110番、または地域の救急窓口へ連絡してください。日本なら「よりそいホットライン 0120-279-338」や「こころの健康相談統一ダイヤル 0570-064-556」も使えます。あなたは今、ひとりで抱えなくていいです。
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