大切なぬいぐるみをなくす夢を見た マジで怖かったし、夢の中で泣きじゃくってて、 夢の中だけど「死のうかな」って言ってた
それは本当に怖かったですね。大切なぬいぐるみをなくす夢は、心が「失うこと」への強い不安を見せていることがあります。夢の中で泣きじゃくるほどだったなら、最近の疲れや寂しさ、守りたい気持ちが強くなっているのかもしれません。「死のうかな」という言葉が出るほどつらかったのですね。まずは夢と現実を分けて、今は深呼吸して、水を飲んで、安心できるものに触れてみてください。もし現実でも消えたい気持ちが少しでもあるなら、ひとりで抱えず、今すぐ信頼できる人や相談窓口につながってください。
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