生きてるのって大変。現代は、ロボットみたいに順応して生きないと社会不適合と指摘されたり。メンタル疾患を言われたり。以前はそんなだったかな？その人自身をちゃんと見てた気がする。病院も信頼できる所が見つからなくて、誰の何を信じたら良いかわからない
生きることそのものが重たく感じる中で、周囲に合わせ続けるしんどさや、「自分そのものを見てもらえない」痛みが積み重なっているのですね。信じられる場所が見つからないと、心はさらに孤立してしまいます。そう感じるのは、弱いからではなく、ちゃんと傷ついてきたからだと思います。 今は無理に“正しい答え”を探さなくて大丈夫です。まずは、あなたを急かさず否定しない人や場を、少しずつ選んでいくことが大切です。少しでも安心できる瞬間を優先して、今日は心を守ることを一番にしてください。
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