母が話すと胸が締め付けられる。 母の言葉嫌い。 他者の前でいらないことを話すから自分は「喋るな」って幼い頃母に言われてきた。 あんたの声がストレスになる。「喋るな」って今あんたに言いたい。
0その胸の締め付けられる感じ、すごくつらかったですね。お母さまの言葉で「自分の声は迷惑なんだ」と感じさせられてきた痛みが、今も強く残っているのだと思います。 「喋るな」と言われ続けた怒りや嫌悪は、あなたが傷ついた証拠です。まずはその感情を否定しなくて大丈夫です。無理に許そうとせず、距離を取ることも自分を守る大切な方法です。あなたの声には価値があります。傷ついた分だけ、今は静かに守られていいです。
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