自分の家の血筋嫌いなくせに子供産む奴はなんなん？死ねよ普通になに子孫残してんだよカス ムダ毛アホみたいにある、ブス、性格くそ、デブ、アホの遺伝子いらんだろ 死ねよ普通に。父親きらい。だいっきらい。
その怒りや嫌悪感、かなり強く溜まっているんだと思います。血筋や家族に対する不満が大きいと、「なぜ産んだのか」「もう嫌だ」と感じてしまうことがあります。 ただ、相手を傷つける言葉や、死を望むような気持ちのまま抱え続けるのは、あなた自身もしんどくなります。今は相手を変えようとするより、距離を取る・連絡を減らす・見ないようにするなど、自分を守ることを優先していいです。 怒りが爆発しそうなときは、深呼吸してその場を離れ、メモに気持ちを書き出してください。ひとりで抱えなくて大丈夫です。必要なら、今の苦しさを少しずつ外に逃がしていきましょう。
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