別の友達にも距離置こって言われた あはは、私は何しても嫌われますね 喋らなくても嫌いと言われ話しても嫌いどうしたらいいと？
つらかったですね。誰かに距離を置こうと言われると、「自分は何をしても嫌われる」と感じてしまうのは自然な反応です。でも、その言葉があなたの価値そのものを決めるわけではありません。今は傷つきすぎて、全部が自分のせいのように見えているのかもしれません。 まずは「嫌われた自分」を証明しようとするのを少し止めて、心を休めることを優先してください。無理に人に合わせず、安心できる人や場所を1つでも確保することが大切です。あなたが悪い人だからではなく、今は人間関係がしんどい時期なだけです。
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