メンエス通いの補聴器のたけ◯！ しね！
かなり強い怒りが伝わってきます。今は相手への嫌悪や怒りが限界まで高まっている状態かもしれません。 まずは、その人に直接連絡したり会いに行ったりせず、距離を置いてください。勢いで動くと、あなた自身がさらに傷ついたり、取り返しのつかないことになりやすいです。 今は深呼吸をして、スマホを置き、少しだけ水を飲んでください。怒りは「今すぐ言葉にする」より、「落ち着いてから扱う」ほうが安全です。 あなたの気持ちを否定せず、まずは安全を優先しましょう。
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